ウメです。
半年ほど前までは菓子パンなんて全然買わなかったのに、
ここしばらくは、結構買って食べてます。
なぜって、ドラッグストアで値引きシールが貼ってあったら、つい買っちゃうから。
というか、値引きシールが貼ってないと買わない。
でもたくさん貼ってある日はたくさん買って、当然のように食べてしまう。
別に菓子パンが好きなわけでも、食べたいわけでもない。
これは全く良くない。
健康に良くないし、ほしくないものを買うなんてお財布的にも良くない。
こんなことが癖になりつつある現状を変えなければいけない！
いつこれらを食べているのかといえば、日曜日の朝と昼です。
というのも日曜日の朝買い物に行くからです。
しかし今後仕事をやめ、毎日が休みとなったら、悪化する気がします。
私は出不精なので、毎日が休みだからといって買い物に行く回数は週1だとは思います。
だけど食料がなくなった反動で買っているような気がするので、
つまり他に食べるものがあればいいのよね・・・。
ピーン！
ひらめいた。
フルグラだ。
フルグラを何もかけずにボリボリ食べればいいんだ。
この食べ方、割と好きだし。
ヨーグルトを添えてもいい。
調べてみたら、ヨーグルトは20秒ほどレンジで温めるとよいらしい。
これなら寒い冬でも食べやすいじゃないですか。
量に気をつければ、栄養的にも、コスパ的にも、菓子パンなんかよりずっといい。
早速試してみます。
もう菓子パンをやめたい・・・。
この気持ちだけは本当。
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