ウメです。

外は連日の３０度超え。

朝から３０度だし、夜寝るまで３０度。

暑いですね～。

私は家にいるときはもちろん冷房をつけています。

でも、それだけ。

サーキュレーターを併用している人とか結構いるようですが、

私には必要ありません。

今は夏ですが、冬も同様に、エアコンのみです。

夜はもちろん、消して寝ます。

お供は、１００均の大きい保冷剤。

手ぬぐいを巻いて枕の下に入れて、すこーし、首の下にはみ出すように設置しています。

これで朝まで冷たい状態ですので、

早朝、暑くて寝苦しいとき、引っ張り出して首に当たるようにして寝直します。

きもちいい。

で、日中はエアコンつけっぱなわけですが、

温度設定は２８度です。

２８度です。

十分涼しい。

時々肌寒く感じる瞬間もあるくらい。

もしかしたら年を取ったからかしら。

それともエアコンのパワーが優れているせいか。

部屋の密閉性が優れているせいか。

立地が良いのか、１階だからか、

理由はよくわかりません。

でも２８度でこの涼しさなら、これ以上下げたら寒いんじゃないかと思うくらい。

そりゃ、いつものエクササイズをしたら暑くなりますけど。

多分電気代も、それほどかかっていない。

快適～。

私はもともと外出しない方なので、

一番、暑い～しんどい～と感じるのは、朝の出勤のとき。

仕事辞めたら、この快適な部屋に、ますます引きこもる事になるんだろうな～。